Retour à la recherche de nouvellesDIEPPE (N.-B.) — Un tout nouveau programme pour les 50+ a été mis sur pied à Dieppe. Des cours d’aérobie pour 50+ auront lieu les mardis, jeudis et vendredis à 10 h 30 au pavillon Rotary du parc Rotary St-Anselme, au coût de 3 $.
Ce cours comprend une période d’échauffement, de musculation, d’étirement ainsi qu’une partie cardiovasculaire.
«Peu importe votre âge, l'activité physique est essentielle et c'est pourquoi nous vous offrons des cours de conditionnement physique dirigés qui s'adressent à une clientèle âgée de 50 ans et plus, a fait savoir Gabrielle Maillet, agente communautaire pour la Ville de Dieppe. Sous la supervision d'une instructrice, ces cours se déroulent trois fois par semaine avec un contenu qui sera progressif et diversifié.»
Les participants peuvent apporter un tapis de yoga et des poids (3 ou 5 lb) ou s’en procurer sur les lieux gratuitement.
Les cours débutent le mardi 7 octobre et se terminent le jeudi 18 décembre afin de prendre une pause pour le congé de Noël. Les cours recommenceront le mardi 6 janvier.
Info: 877.5023